Lo que vivo y comparto
Aquí comparto lo que voy viviendo y creando: mi voz, la música, la escritura y la escucha de mi cuerpo.
No todo está terminado. También quiero compartir el proceso.
El libro que estoy escribiendo
Presencia Viva
Volver al corazón. Habitar el cuerpo. Brotar hacia la luz.
Mi libro todavía está en proceso. Aquí iré compartiendo fragmentos mientras lo escribo.
Mi voz y la música
Este espacio irá creciendo con videos míos hablando, tocando instrumentos y compartiendo las canciones que voy creando, entre ellas Brotes de amor.
El cuerpo también escucha
Antes de compartir el programa Habitar tu cuerpo, quiero abrir aquí un espacio para pláticas, videos y tips desde lo que voy viviendo.
- Fuerza: entrenar y fortalecer el cuerpo.
- Alimentación: alimentarme desde la escucha.
- Descanso: reconocer cuándo necesito una pausa.
- Sol: mis momentos al aire libre.
- Tierra: caminar descalza y sentir el contacto con la tierra.
- Escucha corporal: respirar y reconocer cuándo mi cuerpo pide movimiento o descanso.
Un espacio en preparación. El programa aún no está disponible.
Fotografías y reflexiones
Aquí iré compartiendo mis procesos, mis creaciones y pequeños momentos de mi vida.
Quienes han acompañado mi camino
Un espacio de gratitud para mis maestros, mi familia y el hogar que me sostiene.